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本書分有5大類共49款懷孕食譜,分別為魚肉、雞肉、牛肉、豬肉、中西湯,適合孕婦食用。每個食譜均有烹製貼士、做法步驟、讓讀者可跟著做。

本書分為 5 大章節:

  1. 魚樂無窮
    - 菠菜魚卷、吞拿魚炒中東米、煙三文魚紫蘇蛋餅片 等…

  2. 金雞獨立
    - 芒果雞卷、蒸雞肉餃子、雞粒雜菜豆煮豆腐 等…

  3. 力大如牛
    - 迷你茄汁牛肉卷、鮮橙炒牛肉、松子橄欖芝士牛肉卷 等…

  4. 如豬如寶
    - 栗子炆豬肉、香焗豬頸肉、燕麥洋蔥豬肉丸 等…

  5. 固若金湯
    - 羽衣甘藍薯仔湯、燕麥青豆湯、甜薯杏仁湯 等…

品牌介紹:
荷花出版的刊物包括《Pregnancy孕媽媽》、《OURS媽媽寶寶》及《Super Parents學前&親子》三本雜誌,集團亦開拓電子書業務,而升學天書系列亦連續24年成為全港銷量之冠,深受家長、學校及教育團體歡迎。

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自製孕婦49道巧手小菜
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