營爆孕媽識飲食
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陀住BB，孕媽最緊張是胎兒營養是否夠健康，其實，孕媽如何吃、吃甚麼，直接影響胎兒。本書就此問題，詳細講解產前營養有甚麼要注意，另外，中醫飲食及孕期素食也有專家講解。
全書分為3章：
- 產前營養
- 吃下午茶吃得精明
- 大肚打邊爐點食最安全？
- 中秋月餅邊款啱孕媽？
- 中醫飲食
- 坐月湯水6大疑惑
- 孕婦通識進補7謬誤
- 預備懷孕避食寒涼食物
- 孕期素食
- 黑色素食營養多元化
- 超級食物超有營
- 彩椒拼出精采營養
品牌介紹：
荷花出版的刊物包括《OURS 媽媽寶寶 + 孕媽媽》及《Super Parents學前&親子》兩本雜誌， 集團亦開拓電子書業務，而升學天書系列亦連續24年成為全港銷量之冠，深受家長、學校及 教育團體歡迎。
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