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本書有47款孕婦食譜,食材包括肉類、瓜果類、蘑菇類、燕麥類、芝士類、西湯類及飲品類,千萬別錯過。

本書食譜共分為 7 大類:

  1. 肉類
    - 酸梅炆雞腿、栗子冬菇肉排、香橙豬柳

  2. 瓜果類
    - 橙醬雞肉配奇異果、魚香金瓜、煙肉雞蛋炒苦瓜

  3. 蘑菇類
    - 蘑菇粟米奄列、焗薯仔蘑菇、蘑菇芝士雲吞

  4. 燕麥類
    - 燕麥西蘭花魚柳、鮮魚麥米粥、綠茶燉蛋

  5. 芝士類
    - 蘋果山羊芝士多士、菠菜芝士春卷、烤芝士甜椒翠玉瓜

  6. 西湯類
    - 薯仔椰菜湯、鷹嘴豆南瓜湯、雞肉芝士湯

  7. 飲品類
    - 鮮果三重奏、車厘子牛油果特飲、蜂蜜甘荀鮮橙汁

品牌介紹:
荷花出版的刊物包括《Pregnancy孕媽媽》、《OURS媽媽寶寶》及《Super Parents學前&親子》三本雜誌,集團亦開拓電子書業務,而升學天書系列亦連續24年成為全港銷量之冠,深受家長、學校及教育團體歡迎。

顧客查詢電話:2811 4522
顧客查詢電郵:cs@eugenegroup.com.hk
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懷孕招牌菜
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