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本書頭一章,有十多位產婦親述其分娩懷孕經歷,可作借鏡。第二章會 看到有些孕爸爸對太太的體貼及照顧。

本書分為 2 大章節:

  1. 孕媽媽奮戰
    - 靠深呼吸法減痛
    - 十級痛兼BB心跳不穩
    - 忍痛高手無奈聞笑氣
    - 傷口縫針超恐怖
    - 頭仔大被迫開刀

  2. 孕爸爸奮戰
    - 知太太懷孕即上產前班
    - 凌晨外賣冬蔭公
    - 停工三個月陪B陪老婆
    - 買萬元按摩套票給老婆
    - 替太太做情緒輔導
孕爸媽生仔奮戰記
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