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簡介:
本書按材料整理分類,如藥材、海味、海鮮、蔬果等;所收輯之文章不限於湯類療方,但凡適合孕媽媽食用的粥、茶、甜品、飲料等均在收錄之列,孕媽媽可按個人身體狀況和口味,選取適合個人的湯水療方。

本書共分5大章:

第 1 章
- 介紹藥材湯、海味湯、海鮮湯、蔬菜湯、茶、酒、飲料

第 2 章
- 坐月進補冬蟲草滋陰補腎

第 3 章
- 孕婦飲魚湯補身益健康

第 4 章
- 4大秋涼健脾補益湯水

第 5 章
- 中西傳統飲料助縮短產程

孕媽媽保健營養湯水
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